菜花用手撕成小块备用。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸盐1克 ，甜甜另起锅，开胃水里放油和盐，菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩

　　2，欢的花

　　3 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜

　　2，开胃也适合一些肉类 。菜番加入菜花焯两分钟。锅中放水  ，煮开后，油5克

　　做法：

　　1，同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。