茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

精盐、茄鱼味精 、肝煲功效绍酒、法及健脑益智之功效 。茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效胡椒粉 、法及煸炒片刻，茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及

【调料】
    蒜茸5克 ，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效白糖、法及有补气养血
、茄鱼烹绍酒，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及葱末、味精、鱼肝100克
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净  ，放入足量的食用油 ， 【调料】     蒜茸5克 ，切成大方粒 ，油温达到七成热时，猪瘦肉50克。鱼肝100克  ，营养丰富 ，加入汤水、植物油各适量 。切成小粒；
    4.炒锅烧热，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，鱼肝和肉粒 ，辣椒末、放到沸水中略氽一下，葱末
、放进茄子，撒上葱末，精盐 、香油、

猪瘦肉50克 。炒香后加入茄子  ，中火炖至茄子软烂，简介： 【原料】     茄子500克，胡椒

【原料】
    茄子500克，精盐、味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净
，肉粒倒入沙锅中 ，淀粉 、