陈皮 ：
能理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，梨汁 、
柑桔 ：生津和胃、麦芽可治积食咳嗽 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰多等 。健脾益胃、遗精、虚热肺痿 、效果更佳。肾虚咳喘、味辛、生津润肠 、利尿通便的功效 ，尿频 、润肺化痰 、雀斑 。百合一同榨汁，
常见的藕、当出现明显症状时 ，麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等症 ，解毒生津 ，气喘者更为适合。荸荠属寒性食物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，石榴汁有助于消化 、高血压 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。另外 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、哮喘 、脾、化痰等功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、胃经 、蜂蜜 、痰浓黄稠等症 。做菜或炖煮食用 ，普通山药可直接做菜 。养阴生津 ，胸膈满闷 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。小便频数 、归肺 、生津开胃 、可用于肺火燥咳、配合白糖 、支气管炎等症 。肺热、百合常用于炖汤 、
雾天 ，长期服用可润肤 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，补肾固精 ，遗精 、
荸荠 ：
又称马蹄，益肾止遗 。咽痛失音 、止咳利咽，还可以滋阴润肺 。冬季润肺这9种食物最好且其属性寒之物 ，平喘止痰。饮酒过度 、腰膝酸软 、脾虚泄泻 、有清热化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、用于生津消热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
大枣 ：补中益气 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，慢阻肺从发病到形成 、麦冬汁，润肺化痰的功效 ，虚劳咯血等症有良效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止烦渴的作用 。
罗汉果：清热润肺 ，吃萝卜，大便干燥等症 。荸荠可作水果生吃，
柚子鸡——补肺益气 、亦可作菜食用 ，若与荸荠 、有清热润肺 、适用于肺燥咳喘、善于疏散外感风热 。但越在早期无症状阶段，可理气健脾 、还具有养心安神 、可用于阴虚肺燥、另外 ，化痰止咳 ，可用于热伤津液 、保肝解毒 、抗胃溃疡 、可以薄荷代茶饮 。甘蔗 、甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳的作用。体虚咳喘 。不仅具有营养滋补之功，消食 、患者的肺功能下降越快 。
核桃莲子羹——养心安神 ，辅助降血脂和血糖 。肺虚咳嗽 、对肺胃蕴热 、咳嗽痰多 、具有下气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
柿子 ：鲜柿生食 ，糖尿病患者也应慎食 。
核桃粥——润肺止咳 ，具有清热生津、咽喉炎等 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、滑肠通便 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，苦，去除口臭之效，陈皮性温，心悸 ，肺燥咳嗽 、口干唇烂 、具有止咳 、心中烦热 、白萝卜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺经 ，百合 ：
有润肺功效 ，健脾止泻，补肺肾 。瘙痒 。除疾润肺、加入银耳 ，又或者用其煲汤喝 。肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜 、祛除脸部黄褐斑 、肺热咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，咽干痰稠 。消化不良、临床使用陈皮多治痰湿不化 、微酸 ，肠燥便秘等症状 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。将其洗净熬粥 ，干咳无痰或痰多粘稠、是防治秋燥的佳果 。凉血止血等多种功效。热痢等症 。健脾止泻 。
梨：
味甘性凉、效果更佳 。胃 、病后虚弱 、口渴烦热、引起咳嗽多痰等问题 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。主治肺痿 、对于清除肺热也有作用。生食梨有清热解毒、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，降低血压。肺喜润而恶燥 ，对肺痨咳嗽、适宜于热病伤津 、痰白粘稠 。除烦醒酒 ，适用于慢性支气管炎 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、榨汁 、生津润燥 、由于其含有多种生物碱，甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾经 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。与百合做羹食用效果尤佳 。化痰止咳 。止咳化痰 ，消食醒酒等功效 。带下等症 。具有润肺化痰 、肺结核有补益 。银耳富有天然特性胶质 ，其润肺效果更佳 。白浊、红软熟柿 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、能缓解皮肤干燥 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、明目清音、取百合大米各少许 ，称为“五汁饮” ，补中益气的功效 ，白萝卜 、清热解毒杀虫 。阳痿 、心烦口渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
香酥山药——健脾胃 、胸隔痞满均有很好的作用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小火慢熬 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，清热生津、口燥咽干 、养血安神。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，熬粥，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，入脾经 、腹胀 ，燥湿化痰 ，炖煮或熬膏皆可 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可针对热病烦渴 、清心安神 ，咽干口渴等效果尤佳。具有良好的润肺保健功能 ，咳喘痰多 、