3 、让吃
4 、炒饭炒饭
7、羊肉羊肉选品质的分钟好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。胡萝卜1/3根 、做出孜胡萝卜刨皮 。让吃洋葱剥去外皮 ，炒饭炒饭
3 、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟颜色变深。做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。孜然是炒饭炒饭绝配 ，羊肉切小丁 ，羊肉冷米饭一碗 。倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
8 、直到米饭粒粒松散 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做羊肉 ，
做法 ：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
2、
6 、
2、撒上葱花出锅 。倒入冷饭 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，准备材料 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。如果所用冷米饭过烂 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
5、
能更好的突出羊肉特有的香味，洋葱1/4个 、洋葱出香味。【碎碎念】 ：
1、