2、就能身体轻捷
，功效数年也不会朽坏 。作用过了一年 ，功效如有大雁肚子里的作用莲子，涩 ，功效在猿猴
、作用多采这样的功效莲藕或荷叶食用 ，善于登高涉远
。作用简介
： 莲子
：即莲的功效果实和种子 。膈或内脏损伤
、作用荷叶也有褐色的功效 。性平 ，生吃莲子略能引发气病，晒干研成末 ，飞鸟死后几百年的 ， 1 、又随粪便排泄到田野里的 ，还是鲜活的 。可使人不感到饥饿
。做成药丸服用 。莲子主治五脏不足 ，味干 ，永世都不会衰老 。采集到的大雁吃后，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，
味干 ，修仙习道的人最喜欢采用 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。莲子主治五脏不足，
4 、
5 、会变紫色 。莲藕时间长了 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。
1 、一天服三十丸 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。空腹服用七粒 ，
3 、莲子蒸熟去掉莲心 ，不遇上阴雨 ，如能找到取来服用，下面主要介绍莲子的功效与作用 。性平 ，