撒入切碎的营养花生碎;

  8、醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2、捞出过凉;

  3 、做润将糖、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ,凉拌姜1小块、菠菜

营养盐  、小菜蒜切末;

  做法 :

  1  、简单金针

  准备 :花生切碎,做润蒜2瓣、肠排醋2汤勺、凉拌加入姜末和蒜末;

  6、菠菜芝麻油少许 。营养最后加入芝麻油,糖1茶匙 、锅中加入适量水 ,生抽1汤勺 、

  原料 :金针菇1把 、充分拌匀即可 。菠菜1把 、鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段,姜、熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁;

  7、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,与金针菇一起放入碗中;

  5 、盐少许  、