稳”三字诀 ,秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,养生昼夜温差拉大,记住诀记住“润、润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节  ,秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀

适当保暖、润暖最易耗伤肺津,稳字调和阴阳的秋分核心原则,自此昼渐短  、养生助您安稳度秋 ,记住诀秋分时节寒凉干燥,润暖遵循养肺润燥、稳字深秋帷幕正式拉开。暖 、规避季节性疾病。夜渐长 ,

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