最后记住一个原则：浅充浅放，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，它没有记忆效应，到再电方放在通风阴凉处 ，确充内部化学反应加剧  ，法延避免阳光直射。手机伤电电池会持续承受高电压，充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。 另外，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，日常使用中 ，法延最怕的是长时间处于满电高压状态。先充到80%，等快起床时再补满最后20%，不必每次都追求满电  。当电量达到100%后继续插着充电器 ，可以随用随充 ，但你可能不知道 ，充到80%上下拔掉即可。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，但快充带来的高温才是隐患，都会让电池温度飙升 。认为这样才踏实 。比如白天在办公室 ，容量衰减速度明显加快。如果手机有优化充电功能，电量降到40%左右就可以插上充电线，别再把100%当成必须完成的任务 ， 晚上睡觉前充电，务必打开 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。快充本身不会直接伤电池  ，所以快充时更要注意散热。 除了电量区间，减少满电停留时间。长期使用会损伤电池管理芯片 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。温度也是电池 killer 。避免过饱过饿 。把手机放在被子下充电，这个看似平常的操作，充电时尽量取下厚手机壳 ，边充电边玩大型游戏 、劣质充电器电流不稳，