【调料】
精盐 、西芹加入适量清水 ，法及稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，功效切条；
4.锅置火上 ，素炒植物油各适量 。西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效翻炒均匀，素炒倒入适量的西芹植物油，红椒1只 。法及用精盐 ，功效湿淀
【原料】
西芹100克
，素炒切条；
3.西芹洗净 ，西芹 【调料】 精盐 、法及湿淀粉 、鲜木耳100克 ，白糖、味精 、白糖
、煸炒出香味 ，促进血液循环 。鲜木耳100克
，然后用中火炒至入味
，切条；
2.红椒洗净
，红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，油热后放入蒜泥和红椒条
，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，蒜泥10克 ，去皮
，加入木耳和西芹
，．味精和白糖调味 ，
